• ±ÛÀÚÈ®´ë±ÛÀÚÃâ¼Ò
  • Àμâ
  • ±â»ç¸ñ·Ï
  • Æ®À§ÅÍ  ÆäÀ̽ººÏ  Ä«Ä«¿ÀÅå-¸ð¹ÙÀÏÀü¿ë  Ä«Ä«¿À½ºÅ丮  ³×À̹ö¹êµå  ³×À̹öºí·Î±×

<ÀÇÇÐÁ¤º¸> ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °ü¸®´Â ¼Ò¾Æû¼Ò³â ½Ã±âºÎÅÍ

¡ã ¼øõÇâ´ëÇб³ ºÎõº´¿ø ¼Ò¾Æû¼Ò³â°ú È«¿ëÈñ ±³¼ö
ÃÖ±Ù ±¹³» ¼Ò¾Æû¼Ò³âÀÇ ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Ù. ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀº Ç÷¾× ¼Ó¿¡ ÁöÁú ¼ººÐÀÌ ³ôÀº »óŸ¦ ¸»ÇÑ´Ù. ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀº ¼ºÀÎ ½É³úÇ÷°üÁúȯÀÇ ÁÖµÈ À§ÇèÀÎÀÚ·Î Àß ¾Ë·ÁÁ® Àִµ¥, ºñ¸¸À̳ª °íÁö¹æ, ¼­±¸Àû ½Ä»ç ½À°ü µîÀÌ ¿øÀÎÀÌ´Ù.

 

±¹³» ¼Ò¾Æû¼Ò³âµµ ¼­±¸È­µÈ ½Ä»ç·Î ÀÎÇØ ÁöÁú ¼öÄ¡ ÀÌ»óÀÌ »ý°¢º¸´Ù ÈçÇÏ°Ô ¹ß°ßµÈ´Ù. ¶Ç, ºñ¸¸ÇÏÁö ¾Ê´õ¶óµµ À¯ÀüÀûÀÎ ¿äÀÎÀ̳ª Áúȯ¿¡ ÀÇÇØ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ »ó½ÂÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀº Ưº°ÇÑ Áõ»óÀÌ ¹Ù·Î ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê°í, äÇ÷Çؾ߸¸ ¾Ë ¼ö ÀÖ¾î ±× Á߿伺ÀÌ °£°úµÇ°í ÀÖ´Ù.

 

¼øõÇâ´ë ºÎõº´¿ø ¼Ò¾Æû¼Ò³â°ú È«¿ëÈñ ±³¼ö´Â ¡°¿©·¯ ¿¬±¸¿¡¼­ ¼Ò¾Æû¼Ò³â ½Ã±âºÎÅÍ Ãʱâ Á×»ó°æÈ­ÁõÀÌ ¹ß°ßµÉ ¼ö ÀÖ´Ù°í º¸°íµÆ´Ù. ¶Ç, ¼Ò¾Æû¼Ò³â ½Ã±âÀÇ ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀº 50% ÀÌ»óÀÌ ¼ºÀαâ±îÁö Áö¼ÓµÇ¸ç, ¼ºÀα⠽ÉÇ÷°ü°ú ³úÇ÷°ü ÁúȯÀÇ ÁÖ¿ä À§Çè ÀÎÀÚ°¡ µÇ¹Ç·Î Á¶±â Áø´Ü°ú °ü¸®°¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

 

¹Ì±¹ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ±³À° ÇÁ·Î±×·¥(The National Cholesterol Education Program, NCEP)°ú ´ëÇѼҾƳ»ºÐºñÇÐȸ ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ Áø·á Áöħ¿¡ µû¸£¸é, 9~11¼¼¿Í 17~21¼¼ÀÇ ¸ðµç ¼Ò¾Æû¼Ò³â¿¡°Ô ºñ°øº¹ »óÅ¿¡¼­ ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ ¼±º° °Ë»ç¸¦ ÇÒ °ÍÀ» ±Ç°íÇÏ°í ÀÖ´Ù. °¡Á··Â°ú À§Çè ÀÎÀÚ°¡ ÀÖÀ» ¶§´Â 2~8¼¼, 12~16¼¼¿¡µµ ¼±º° °Ë»ç¸¦ ±ÇÇÑ´Ù.

 

ÁÖ¿ä À§Çè ÀÎÀڷδ ½É±Ù°æ»ö, Çù½ÉÁõ, ±Þ»ç µîÀÇ °¡Á··Â°ú °íÇ÷¾Ð, ºñ¸¸, 1Çü ¹× 2Çü ´ç´¢º´ µîÀÌ ÀÖ´Ù. Á¶±â ½ÉÁúȯÀ̳ª ½ÉÇÑ °íÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÇ÷Áõ °¡Á··ÂÀÌ ÀÖÀ¸¸é, ¸¸ 2¼¼°æ¿¡µµ ¼±º° °Ë»ç¸¦ ÇØ º¼ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.

 

¿¹¹æ °ü¸® ¹× Ä¡·á ¹æ¹ýÀº ³ªÀÌ¿Í È¯ÀÚ »óÅ¿¡ µû¶ó ´Ù¸£´Ù. 10¼¼ ¹Ì¸¸¿¡¼­´Â µÇµµ·Ï ¾à¹°Ä¡·á´Â ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ÁúÀÌ ÁÁÀº °Ç°­ÇÑ ½Ä»ç¸¦ ¿ì¼±À¸·Î ÇÏ¸ç °Ç°­ üÁßÀ» À¯ÁöÇÏµÇ Æ¯º°ÇÑ °æ¿ì¿¡¸¸ ¾à¹°À» ó¹æÇÑ´Ù. 10¼¼ ÀÌÈÄ¿¡´Â »ýÈ° ½À°ü ±³Á¤°ú ½Ä»ç Ä¡·á¸¦ Çصµ ÁöÁú ¼öÄ¡°¡ °è¼Ó ³ôÀ¸¸é ¾à¹°Ä¡·á¸¦ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

 

È«¿ëÈñ ±³¼ö´Â ¡°ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀÌ ÀÖ´Â ¼Ò¾Æû¼Ò³âÀÇ °Ç°­ÇÑ ½Ä»ç´Â ä¼Ò¿Í °úÀÏÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏ°í, À°·ù¸¦ Àû´çÈ÷ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ƯÈ÷ Æ÷È­Áö¹æ°ú Æ®·£½ºÁö¹æ ÇÔ·®ÀÌ ³ô°Å³ª ´ç·ù°¡ ¸¹Àº À½½ÄÀ» ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ´Ù¸¸, ÁöÁú ¼öÄ¡°¡ ³ô´õ¶óµµ 12°³¿ù ¹Ì¸¸¿¡¼­´Â Áö¹æÀÌ ³ú ¹ßÀ°¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇϹǷΠ¼Ò¾Æû¼Ò³â°ú Àü¹®ÀÇÀÇ Ã³¹æ ¾øÀÌ Áö¹æ ¼·Ã븦 Á¦ÇÑÇÏ¸é ¾È µÈ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

 

±â»çµî·Ï : 2019-11-19 14:16

¨Ï »õºÎõ½Å¹® (http://www.saebucheon.com/). ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö

  • ±ÛÀÚÈ®´ë±ÛÀÚÃâ¼Ò
  • Àμâ
  • ±â»ç¸ñ·Ï
  • Æ®À§ÅÍ  ÆäÀ̽ººÏ  Ä«Ä«¿ÀÅå  Ä«Ä«¿À½ºÅ丮  ³×À̹ö¹êµå  ³×À̹öºí·Î±×
14547) °æ±â ºÎõ½Ã ¿ø¹Ì±¸ ¼®Ãµ·Î170¹ø±æ 19 ºÎ±¤ÇÁ¶óÀÚ 502È£ ¤Ó ´ëÇ¥ : ÃÖ°æ¿Á ¤Ó ÃÑ°ý±¹Àå : ±è¾ç¶õ
»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 767-49-00155 ¤Ó Tel : 032-324-4435 ¤Ó Fax : 032-324-4434 ¤Ó E-Mail : sk816@naver.com
Á¤±â°£Ç๰µî·Ï¹øÈ£ : °æ±â ¾Æ00222 ¤Óµî·ÏÀÏÀÚ : 2009.08.11¤Ó¹ßÇàÀÎ °â ÆíÁýÀÎ : ÃÖ°æ¿Á¤Óû¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ÃÖ°æ¿Á
»õºÎõ½Å¹®ÀÇ ¸ðµç ÄÜÅÙÃ÷(±â»ç) ´Â ÀúÀ۱ǹýÀÇ º¸È£¸¦ ¹ÞÀº¹Ù, ¹«´Ü ÀüÀç¤ýº¹»ç¤ý¹èÆ÷ µîÀ» ±ÝÇÕ´Ï´Ù.
Copyright ¨Ï »õºÎõ½Å¹®.  All Rights reserved.